L’excitation est à son comble : dans quelques jours, tu commences ta nouvelle vie de saisonnier. Simple CDD ou véritable changement de vie, tu t’apprêtes à vivre une véritable aventure humaine et professionnelle. Entre le rythme soutenu du travail, la découverte d’un nouvel environnement, l’apprentissage de nouvelles compétences et la rencontre de nouvelles personnes, une saison demande beaucoup d’efforts et d’énergie. Tu vas passer plusieurs mois — à la fois enrichissants et exigeants, parfois loin de chez toi et de ton confort. Tes habitudes seront toutes chamboulées et cela peut être une vraie épreuve tant physiquement que psychologiquement. Il est donc essentiel de te préparer, d’adopter de bonnes habitudes dès le départ et d’organiser ton quotidien pour ainsi préserver ton équilibre personnel et vivre ta saison de la meilleure des manières. Quel que soit le domaine dans lequel tu vas travailler, ces conseils s’appliquent à chaque saisonnier et vont te faire vivre une saison productive et épanouissante, tant sur le plan personnel que professionnel. 

Prépare ton arrivée en saison

     Je t’ai écrit un article complet sur les choses à faire avant d’arriver en saison, que tu peux retrouver juste ici. Mais comme je suis sympa, je vais te les répéter et te les résumer : 

• • Prépare les démarches administratives : contrat lu attentivement et signé, documents obligatoires, assurance santé/mutuelle/responsabilité civile, dossiers d’aides sociales à jour
  • Prépare ta valise (tu as article complet sur le sujet en cliquant ici) : renseignements sur la météo et le climat, tenues de travail adaptées, prévoir pour n’importe quel temps, prévoir vêtements et équipements adaptés à la saison, indispensables du quotidien
  • Anticipe ton logement et ton arrivée : conditions d’hébergement, matériel fourni, parking, trajet, contacter le responsable pour fixer date et heure d’arrivée
  • Gère ton budget : prévois une petite réserve financière, renseigne-toi sur les prix locaux, organise ton budget pour la saison
  • Renseigne-toi sur la destination : découvre les bons plans locaux, rejoins les groupes Facebook ou WhatsApp de saisonniers, renseigne-toi si ton employeur ou ta station proposent des avantages salariaux
  • Prépare-toi mentalement et physiquement

Prépare ton cadre de vie

     Une fois sur place, tu vas passer plusieurs mois dans ce nouvel environnement. L’organisation est vraiment ton meilleur allié. Ça passe surtout par des gestes simples qui te semblent anodins mais qui peuvent te permettre d’éviter la fatigue qui s’accumule et le stress inutile : 

• • Logement propre et organisé : tu n’as plus tes habitudes ni ton confort, les logements saisonniers sont parfois rustiques et la colocation peut s’avérer compliquée. Se sentir bien chez toi, c’est avoir un espace où tu peux te ressourcer et te reposer ; il est important d’avoir un confort intérieur pour s’épanouir dans le monde extérieur. Crée-toi un petit espace bien rangé, organisé où tu te sens bien. Si c’est possible mets une guirlande, des photos sur le mur ou ramène des objets qui te rappellent ton chez toi ;
  • Repas rapides et équilibrés : tu peux être nourri pendant tes heures de travail mais tu vas devoir te faire à manger. Essaie de cuisinier tes repas à l’avance, cela te permettra de continuer à manger sainement et te fera gagner du temps. Prévois aussi quelques repas rapides et assure-toi d’avoir toujours de quoi manger dans tes placards, ça t’évitera de sauter un repas, de commander de la malbouffe ou d’aller au resto (économies, économies !) ; 
  • Transport et planning : aie toujours ton planning à disposition et assure-toi régulièrement que celui n’ait pas changé. Aie toujours un moyen fiable pour te rendre au travail et anticipe tes trajets (embouteillages, tempête de neige, etc).

Entretiens tes relations avec tes collègues

     On dit souvent qu’être saisonnier, c’est rentrer dans une immense famille. Ces simples inconnus, venus des quatre coins de la France et du monde, deviennent rapidement des collègues, des connaissances puis des amis et parfois même des amours. Vous bossez ensemble, vous vivez ensemble, vous sortez ensemble ; il y aura des hauts et des bas mais n’oublie jamais qu’une équipe soudée = une meilleure saison. Pour t’intégrer dans ta nouvelle équipe voici quelques conseils : 

• • Fais bonne impression dès le début : arrive positif et ouvert mais arrive surtout à l’heure et respecte les règles imposées par ton établissement (notamment respect du code vestimentaire). Sois souriant, n’oublie pas de dire bonjour, de te présenter et de rester poli ;
  • Adapte-toi à la culture de l’entreprise : sois curieux et observateur car chaque entreprise a sa manière de faire et même si tu as de l’expérience dans ce domaine, ce n’est peut-être pas les mêmes règles que dans ton ancien taff. Fais preuve d’adaptabilité et de patience. Observe les habitudes de tes collègues et suis-les ; 
  • Sois organisé et réactif : assimile rapidement les nouvelles tâches demandées mais n’hésite pas à demander à tes collègues ou tes responsables si tu as des doutes ou des difficultés. Une fois que tu seras efficace, sois réactif en proposant ton aide. Être volontaire vaut autant que d’avoir de l’expérience ; 
  • Engage les conversations : cela va te permettre de découvrir tes nouveaux collègues et d’établir plus facilement des liens avec ceux-ci. Naturellement, les affinités vont se créer ; 
  • Communique de manière saine et bienveillante : si quelque chose te dérange (horaires, organisation, répartitions des tâches, etc), n’attends pas que cela t’épuise ou crée des tensions dans l’équipe, parles-en à tes collègues et/ou à tes responsables. De même, si tu as fait une erreur ou que tu n’as pas compris quelque chose, n’aie pas peur de le dire ;
  • Y aller petit-à-petit : tu peux prendre des initiatives mais attention de ne pas paraître trop arrogant, reste humble et prends le temps de t’intégrer ;
  • Intègre-toi dans les moments informels : participe à la pause café, renseigne-toi si tes collègues vont boire un verre après le travail ou si certains vont skier dans la semaine, par exemple ;
  • Sois patient et ne force rien : parfois l’intégration peut être un peu plus longue en fonction de chaque personne ou du contexte, mais ce n’est pas grave. Tu ne peux pas devenir ami avec tout le monde tout de suite. En saison, les liens se créent vite dès qu’on travaille ensemble ;
  • Pas de drama : en saison, les rumeurs, les histoires et les tensions peuvent vite arriver. Reste en dehors de tout ça, reste professionnel et cool ;
  • N’oublie pas de rester toi-même et ne change pas pour t’intégrer : reste respectueux, de bonne humeur et montre que tu veux travailler dans une bonne ambiance.

Gère ton rythme de travail

     Les saisons peuvent être longues et intenses. Certains contrats te font enchaîner les heures, tu n’as souvent qu’un ou deux jours de repos par semaine (parfois pas du tout), tu as une plage horaire de travail importante ou tu es en coupure : la fatigue peut vite s’accumuler. Il est donc important de gérer ton rythme de travail et de repos, pour cela : 

• • Hydrate-toi bien : bois 2,5 à 3 L d’eau par jour. En altitude, l’air y est plus sec et la respiration plus rapide, ce qui augmente les pertes hydriques. Bois donc régulièrement et même sans soif, par petites gorgées, bois des boissons isotoniques (pour te recharger en électrolytes et en minéraux), évite les excès de café/thé, consomme des aliments hydratants (fruits frais, soupe, légumes frais), surveille ton hydratation (urine claire, pas de céphalées, pas de sensation de bouche sèche) ; 
  • Ne saute pas de repas : en saison, tu peux travailler en horaires décalés et cela peut complètement chambouler tes habitudes alimentaires. Malgré ce changement, assure-toi de manger en quantité suffisante et équilibré (non, les pintes de bière ça ne nourrit pas !) ;
  • Essaie d’avoir un vrai jour off : un jour où tu en profites pour faire la grasse matinée, où tu te reposes ou que tu fais quelque chose que tu aimes et qui te fait du bien pour te vider l’esprit.

     Il est vraiment important de lever le pied quand tu en as l’occasion et tu n’es pas obligé de tout faire à fond tout le temps, même si l’ambiance de la saison te pousse souvent à sortir et profiter. Trouver l’équilibre entre ton travail, tes moments de détente et ta vie sociale : c’est la clé pour tenir jusqu’à la fin de la saison sans t’épuiser.

Gère la fatigue et le stress 

     Pour gérer la fatigue et le stress au travail, il faut combiner des actions immédiates (pour soulager) et des habitudes durables (pour prévenir). Ces éléments sont propres à chacun et certains sont plus sensibles que d’autres à ce sujet mais c’est un point sur lequel il faut être vigilant : cela peut vite arriver et il ne faut pas attendre d’être épuisé pour agir. Pour cela : 

• • Comprends d’où viennent la fatigue et le stress : charge mentale élevée, rythme de travail intense, manque de pauses, mauvaises nuits, environnement bruyant ou conflictuel, altitude/chaleur/froid. Si tu sais d’où ça vient, tu peux agir plus facilement et précisément pour les corriger ; 
  • Gère la fatigue : fais des micro-pauses si c’est possible (étire-toi, respire profondément, éloigne-toi du bruit quelques instants), hydrate-toi et mange régulièrement et correctement, organise-toi, dors suffisamment et d’un sommeil réparateur ; 
  • Diminue le stress au travail : fixe-toi des limites claires (évite de tout faire en même temps par exemple), parle du stress à tes collègues/ton supérieur/quelqu’un de confiance, avoir un rituel anti-stress si tu en ressens le besoin, utilise l’environnement (tu travailles sur les pistes, tu as de la chance, la nature est belle) ;
  • Priorise la récupération : sépare travail et vie perso (quand tu rentres va directement te laver, change-toi), fais ce qui te recharge vraiment et te fais du bien (écoute de la musique, va faire du sport, lis un livre), apprends à dire non à une sortie (tu es bien tenté par la pinte qui t’attend avec des collègues, mais profite plutôt de rester tranquille chez toi).

Profite de la région

     L’un des avantages d’être saisonnier, c’est que tu peux travailler dans les plus beaux coins de France et du monde : alors profites-en ! Il n’y a pas que le boulot pendant ces quelques mois — même si ça va occuper la majeure partie de ton temps. Alors, profite et : 

• • Découvre les alentours : balade-toi dans la station, sors du camping dans lequel tu travailles, va tester le resto de plage qui se trouve à côté ; 
  • Fais des activités (ou testes-en !) : profite d’être à l’océan pour apprendre le surf, passe la journée à dévaler les pistes en snow, loue un vélo et balade-toi dans la forêt, fais ce qui te plaît et ce dont tu as envie (tout en faisant attention, ce n’est pas le moment de se blesser !) ; 
  • Rencontre d’autres saisonniers : le piège de ne sortir qu’avec ses collègues c’est que tu ne déconnectes jamais réellement du boulot. Essaie donc de rencontrer d’autres saisonniers et change tes habitudes. 

Organise ton budget

     Je vais te préparer un article complet sur la gestion de ton budget en saison. Beaucoup partent en saison pour mettre de l’argent de côté et en étant logé et nourri c’est le bon plan ; mais beaucoup sortent de cette même saison sans un rond de côté car ils ont mal géré leur budget. Il faut évidemment trouver l’équilibre entre sorties/activités et économies. C’est pour cela qu’avant la saison, il est important de se fixer un objectif d’épargne à atteindre en fin de saison et de gérer son budget au fur et à mesure. Plusieurs petites astuces : 

• • Connais ton vrai salaire : salaire en net + primes + pourboires. Et liste tes dépenses fixes (abonnements, crédits si tu en as, etc). En connaissant ces chiffres, tu peux te faire une idée de combien tu peux mettre de côté et combien tu peux utiliser pour profiter ;
  • Gère tes pourboires : si tu en as, en fonction de la somme, essaie par exemple de te dire que tu ne vis qu’avec ces pourboires pour manger et sortir, ainsi tu ne toucheras pas à ton salaire reçu sur ton compte bancaire ; 
  • Fais-toi un virement automatique à chaque début de mois : pour être sûr de pouvoir mettre de l’argent de côté ; 
  • Gère tes dépenses semaine par semaine et fixe-toi des limites : l’argent part vite, surtout si tu travailles dans des zones touristiques où le coût de la vie est élevé. 

     Pour résumer, réussir sa saison est surtout une question d’attitude : reste souriant, ouvert, volontaire et bienveillant. Sois au courant de ce qui t’attend, prépare-toi et organise-toi car je te rappelle que l’organisation est ton meilleur allié. Peu importe le nombre de saisons que tu as à ton actif, tu vas forcément apprendre, progresser et faire de belles rencontres en chemin et si c’est ta première saison, tu feras certainement des erreurs mais cela te permettra d’évoluer. Ne te mets pas trop la pression, tu n’es pas obligé d’être parfait et tu vas sûrement vivre des moments plus difficiles que d’autres mais rappelle-toi que chaque jour est une occasion de t’améliorer et de profiter de cette expérience unique. Mesure la chance que tu as, car oui : travailler en saison est une chance. Ces mois vont passer à une vitesse folle et la saison sera à peine terminée que tu en seras déjà nostalgique. Alors reste-toi même, fais-toi confiance et entoure-toi des bonnes personnes : tu verras, en plus d’être un merveilleux souvenir, cette saison peut être une étape importante dans ton parcours et ton futur. Si tu as la moindre question pendant ta saison, n’hésite pas à m’écrire ou à consulter mes autres articles, je serais ravie de t’aider. Passe une bonne saison !